首页 > 车载专区 > 情感>情绪习惯，决定你的一生（情绪管理）
-
-
车载专区情绪习惯，决定你的一生（情绪管理）
连载状态：类别：车载专区-情感更新：2022-01-02
225次播放0条评论
开始收听 加入书架 赞一下 踩一下 报 错车载专区情绪习惯，决定你的一生（情绪管理）作品简介
作品讨论区- 为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？
很多精神科医生体会到， 情绪会习惯化，对人影响深刻。一个经常感到快乐的人，快乐就成为他的标准情绪。长期焦虑的人，焦虑就是他的标准情绪。虽然不同刺激下人会产生各种情绪，但大脑会尽快遗忘陌生情绪，回到习惯情绪。负面情绪习惯让人放弃快乐，沉浸在已习惯的痛苦里。
韩国朴精神健康医院院长朴用哲，在他撰写的书籍 “情绪习惯，决定你的一生” 中记录了，他多年行医治愈的病例和戒断负面情绪习惯的经验。我会在本专辑，介绍这本书。
车载专区情绪习惯，决定你的一生（情绪管理）播放列表
车载专区情绪习惯，决定你的一生（情绪管理）相关作品
- 为什么有的人总是很开心，而有的人一直郁郁寡欢？为什么反复遇见相同类型的人？
